Herzlich willkommen!

„Rianne“ Maria Helena Mans, M.A.: Heilpraktikerin begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie, EMDR-Therapeutin, Paarberatung / Paartherapie

Wenn das Leben mal Kopf steht oder die Gefühle Achterbahn fahren, finden Sie bei mir empathische und lösungsfokussierte Psychotherapie, Paarberatung und Paartherapie. Da jeder Mensch und jedes Anliegen anders ist, wird die Therapie oder Paarberatung individuell auf Sie abgestimmt: Ihre Bedürfnisse und Ihr Tempo stehen im Vordergrund.

Nach meinem Umzug 2013 von den Niederlanden nach Deutschland habe ich meinen beruflichen Schwerpunkt von der Musik in Richtung Gesundheitswesen verschoben. Seitdem habe ich in der Allgemeinmedizin und Gynäkologie ein breites Fachwissen und umfangreiche Berufserfahrung u.a. im Umgang mit Schicksalsschlägen, Verlusten, Trauer, Krebserkrankungen, Depression, Trauma, Belastungen, Burn out, Psychosomatik, Nikotinentwöhnung, Adipositas, Ängsten, Phobien oder auch im Umgang mit Konflikten und Sexualität aufgebaut.

Aus meiner langjährigen Tätigkeit als Flötistin und Querflötendozentin kenne ich mich sehr gut mit Lampenfieber, Versagensangst, Leistungsdruck, Sprechangst und Bühnenangst aus. Ich weiß, wie es sich anfühlt, im Rampenlicht zu stehen oder live im Radio oder Fernsehen seine Bestleistung abliefern zu müssen.

Schauen Sie gerne weiter bei meinen Schwerpunkten und Qualifikationen.

Ich freue mich auf Sie!

Tätigkeitsschwerpunkte meiner Praxis

Psychotherapie

    Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren:

  • Depressionen, Erschöpfung, Burn out, Mobbing am Arbeitsplatz, Umgang mit Leistungsdruck
  • Ängste und Phobien, u.a. Sprechangst, Versagensangst, Bühnenangst, Arzt-/ Zahnarztphobie, Tierphobien
  • Trauma, Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
  • Anpassungsstörungen / Belastungen durch Veränderungen im Leben, Trauer
  • somatoforme Störungen / chronische Schmerzen ohne körperliche Ursache
  • Psychoonkologie / Umgang mit Krebserkrankungen
  • Adipositas: Unterstützung bei Verhaltensänderungen und Umgang mit Auslösern
  • Nikotinentwöhnung

Für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche bis 15 Jahren:

  • Selektiver Mutismus
  • Mobbing
  • Ängste und Phobien, u.a. Versagensangst, Sozialangst, Sprechangst, Umgang mit Leistungsdruck
  • psychische Belastungen bei Stottern
  • Ticstörungen
  • Umgang mit Lebensveränderungen, z.B. Umzug, neue Schule / Einschulung, Geburt eines Geschwisterchen

Andere Beschwerden bei Kindern und Jugendlichen nach Rücksprache.

Paarberatung und Paartherapie

  • Konfliktlösungen
  • empathische und klare Kommunikationsweisen
  • Herausforderungen in einer Patchwork-Familie
  • Erziehungsfragen
  • Sexualität
  • Umgang mit Lebensabschnittsveränderungen

Qualifikationen / Werdegang

Psychotherapie, EMDR, Paarberatung

  • EMDR-Therapeutin und EMDR-Coach (ausgebildet an der EMDR-Akademie, Supervision: Andreas Zimmermann)
  • Heilerlaubnis als Heilpraktikerin begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie, verliehen vom Landratsamt Fürstenfeldbruck
  • Heilpraktikerin für das Gebiet der Psychotherapie (ausgebildet an der Deutschen Heilpraktikerschule)
  • Lösungsfokussierte Gesprächstherapie, Lösungsfokussiertes Coaching (Supervision: Michael Bochmann)

Außerdem laufende Fortbildungen und Supervision.

Je nach Anliegen arbeite ich mit Techniken aus der systemischen Therapie, der Verhaltenstherapie, der Schematherapie und mit EMDR.

EMDR ist ursprünglich ein Verfahren aus der Traumatherapie und wird von der WHO als Mittel der Wahl für die Behandlung von Traumata und PTBS anerkannt. Bei EMDR werden beide Gehirnhälfte stimuliert wodurch die Belastung von Traumata durch EMDR vergleichsweise schnell und dauerhaft reduziert werden kann. EMDR kann gut zusammen mit anderen therapeutischen Verfahren kombiniert werden. Mittlerweile hat EMDR sich auch als sinnvoll gezeigt bei u.a.: Ängsten / Phobien, Adipositas, Nikotinentwöhnung, Burn out, psychosomatischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen, kognitiver Umstrukturierung bei Depression oder auch bei Umgang mit Leistungsdruck.

Bühnenerfahrung, Radio, Fernsehen: Flötistin

  • Studium Querflöte und Piccolo an der Musikhochschule Maastricht (NL) bei Peter Rijkx
    • Abschluss Pädagogisches Diplom (Schwerpunkt Querflötenunterricht)
    • Master of Music in classical flute performance
  • Studium Querflöte am Conservatoire de Luxembourg (L) bei Carlo Jans
    • Diplôm Supérieur
  • Freiberufliche Tätigkeit als Flötistin und Querflötenlehrerin mit eigener Unterrichtspraxis. Hauptsächlich Unterricht mit Kindern / Jugendlichen im Alter von 6 bis 18 Jahren. Konzerttätigkeit als Solistin und in verschiedenen Ensembles und Orchestern. Auftritte vom Concertgebouw Amsterdam (NL) bis Tonhalle Luzern (CH), so wie für Radio und Fernsehen. Meisterkurse bei u.a. Hansgeorg Schmeiser, Karl-Heinz Schütz, Jan Ostrý, Emily Beynon, Philippe Boucly, Barthold Kuijken.

Als Flötistin weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn alle Aufmerksamkeit auf dich gerichtet ist und man unter Druck seine Bestleistung abliefern muss.

Weitere Erfahrungen im Gesundheitswesen

  • Medizinische Fachangestellte
  • Seit 2014 Tätigkeit in verschiedenen Arztpraxen: 2014-2020 in der Gynäkologie, ab 2020 in der Allgemeinmedizin.

Breites Fachwissen und umfangreiche Berufserfahrung u.a. im Umgang mit Schicksalsschlägen, Verlusten, Trauer, Depression, Trauma, Belastungen, Burn out, Krebserkrankungen, Psychosomatik, Nikotinentwöhnung, Adipositas, Ängsten, Phobien oder auch im Umgang mit Konflikten und Sexualität aufgebaut.

Psychotherapie kann hier in der Regel gut helfen!

Je nach Anliegen ist Kurzzeittherapie möglich.

Informationen

Sprachen:

Psychotherapie und Paarberatung / Paartherapie sind bei mir in deutscher, niederländischer oder englischer Sprache möglich.

Kosten:

Bitte beachten Sie, dass ich leider nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen kann. Falls Sie privatversichert sind, klären Sie bitte vor Anfang der Therapie mit Ihrer privaten Krankenversicherung, ob diese die Kosten für Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz übernimmt.

Menschen, die auf einen Platz für Psychotherapie mit Kassenzulassung warten, dürfen sich auch gerne an mich wenden, bis Sie einen Platz mit Kassenzulassung gefunden haben. Wenn Sie einen akuten Bedarf haben, aber die finanziellen Möglichkeiten begrenzt sind, helfe ich Ihnen auch gerne vorübergehend!

Psychotherapie als Selbstzahler ist jederzeit möglich: eine Therapiestunde (50 Minuten) kostet 110€. Die Rechnungen für Psychotherapie können Sie bei der Einkommensteurerklärung geltend machen. Fragen Sie diesbezüglich Ihren Steuerberater.

Hinweis: Für Beratung fällt zusätzlich 19% Mehrwertsteuer an.

Erreichbarkeit, Parken:

Die Praxis ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar (S4 Eichenau, Bushaltestelle Wiesenstraße oder Bushaltestelle Herbststraße). Kostenlose Parkmöglichkeiten sind vorhanden. Die Praxis im 1. OG ist leider nicht mit Aufzug erreichbar.

Für den Notfall

  • In lebensbedrohlichen Situationen
    • Tel. 112
  • Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung
    • Tel. 110
  • Giftnotruf München (24/7 erreichbar)
    • Tel. 089 19240
  • Telefonseelsorge (kostenlos und anonym, 24/7 erreichbar)
    • Tel: 0800 1110111 oder 0800 1110222
  • KBO Fürstenfeldbruck
    • Stadelberger Straße 16-22, 82256 Fürstenfeldbruck
    • Tel: 08141 53470 (24/7 erreichbar)
  • KBO Haar
    • Vockestraße 72, 85540 Haar bei München
    • Tel: 089 45620 (24/7 erreichbar)
Kontakt

Praxis Mans

Frühlingstraße 51 (1. OG)

D-82223 Eichenau bei München

Tel: (+49) 08141 529 5553

Email: praxis@praxismans.de

(Termine nach Vereinbarung)